Pesma News
Hal Kecil yang Sering Kita Abaikan, Padahal Bisa Mengubah Hidup Selamanya
Oleh: Bidang Organisasi 2026 Di era digital yang serba cepat, manusia cenderung terjebak dalam aktivitas duniawi yang padat dan distraksi media sosial, seringkali mengabaikan potensi diri dan nilai-nilai spiritual (Mohamad Ilham Habibie dan Muhammad Dito Cahyadi, 2024). Teknologi, terutama media sosial, telah menyita sebagian besar waktu generasi muda, mengurangi kesempatan untuk refleksi diri (Afifah dkk., 2025). Data menunjukkan bahwa rata-rata orang menghabiskan 2 jam per hari di media sosial, setara dengan 15% waktu bangun mereka (Hannah Hadley, 2023). Fenomena ini mengancam kemampuan individu untuk melakukan introspeksi (muhāsabah al-nafs), yang esensial bagi pengembangan diri. Tanpa muhasabah, manusia sulit mencapai potensi maksimalnya, baik secara spiritual maupun moral. Tantangan zaman modern, seperti materialisme dan distraksi digital, membuat muhasabah semakin relevan (Alfiah dkk., 2024).
Jari Tak Pernah Istirahat : Ancaman Carpal Tunnel Syndrome di Era Modern
Perkembangan teknologi dan meningkatnya aktivitas yang menggunakan tangan menyebabkan banyak orang melakukan gerakan jari secara berulang dalam waktu lama. Aktivitas seperti mengetik, menggunakan ponsel, bermain game, menulis, maupun pekerjaan yang membutuhkan gerakan tangan terus-menerus dapat menimbulkan gangguan pada pergelangan tangan. Salah satu gangguan yang sering terjadi adalah Carpal Tunnel Syndrome (CTS). CTS merupakan kondisi terjepitnya saraf medianus pada terowongan karpal di pergelangan tangan akibat penggunaan tangan yang berlebihan atau overuse. Gangguan ini dapat menyebabkan nyeri, kesemutan, dan kelemahan pada tangan sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Carpal Tunnel Syndrome terjadi ketika saraf medianus yang melewati terowongan karpal mengalami tekanan. Terowongan karpal merupakan saluran sempit di pergelangan tangan yang terdiri dari tulang dan ligamen. Saraf medianus berfungsi mengatur sensasi pada ibu jari, jari
Akhirussanah Angkatan 24, Muamaroh Ajak Mahasantri Refleksikan 2 tahun Pembinaan di Pesma UMS
SURAKARTA – Pesantren Mahasiswa Internasional KH Mas Mansur Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) menyelenggarakan Akhirussanah Angkatan 24 pada Minggu (5/7/2026). Pada kesempatan tersebut, Kepala Pesma Internasional KH Mas Mansur, Muamaroh, Ph.D., mengajak seluruh mahasantri untuk menjadikan akhir masa pembinaan sebagai momentum refleksi diri atas perjalanan selama 730 hari menimba ilmu dan membangun karakter di Pesma. Akhirussanah merupakan agenda rutin tahunan yang diselenggarakan oleh Pesma Internasional KH Mas Mansur sebagai bentuk pelepasan bagi mahasantri yang telah menyelesaikan masa pembinaan dan bermukim sesuai ketentuan yang berlaku. Tahun ini, kegiatan diikuti oleh 69 mahasantri, terdiri atas 22 mahasantri putra dan 47 mahasantri putri, serta dihadiri oleh para wali mahasantri, pimpinan, staf, dan tamu undangan. Rangkaian acara meliputi prosesi wisuda, pembacaan ikrar, penyampaian sambutan, hingga
Perkuat Nilai AIK, Pesma Internasional KH Mas Mansur Gelar Pembinaan Staf dan Karyawan di Magelang
MAGELANG – Pesma Internasional KH Mas Mansur Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) menggelar kegiatan Pembinaan Al-Islam dan Kemuhammadiyahan (AIK) bagi staf dan karyawan beserta keluarga pada Sabtu (20/6). Mengusung semangat mempererat ukhuwah dan keharmonisan keluarga, kegiatan berlangsung di dua destinasi wisata, yakni Svargabumi Magelang dan Ibarbo Park. Pembinaan AIK tahun ini dikemas dengan suasana yang lebih hangat dan kekeluargaan. Tidak hanya diikuti oleh seluruh staf dan karyawan, kegiatan juga melibatkan pasangan serta anak-anak sehingga menjadi momentum untuk mempererat hubungan antarpegawai sekaligus membangun keharmonisan dalam keluarga. Bertempat di Svargabumi Magelang, rangkaian kegiatan diawali dengan sesi pembinaan Al-Islam dan Kemuhammadiyahan yang mengajak seluruh peserta merefleksikan pentingnya membangun keluarga yang harmonis sebagai fondasi dalam mendukung amanah pekerjaan dan dakwah persyarikatan. Suasana semakin mengharukan
Pesma UMS Perkuat Mental Akademik dan Semangat Scholarship Fighter
SURAKARTA – PESMA Internasional KH Mas Mansur Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) menggelar Pembinaan Mahasantri pada Senin (15/6) sebagai upaya memperkuat kesiapan akademik, spiritual, dan pengembangan diri mahasiswa. Kegiatan ini menghadirkan Muamaroh, Ph.D., Kepala PESMA Internasional KH Mas Mansur sekaligus penerima Beasiswa Dikti di Charles Darwin University, Australia. Kegiatan pembinaan tersebut dirancang untuk membekali mahasantri dalam menghadapi Ujian Akhir Semester (UAS), mempersiapkan diri meraih peluang beasiswa, menyambut Tahun Baru Islam 1448 H, serta memberikan apresiasi kepada mahasantri yang telah menyelesaikan studi melalui syukuran wisuda. Dalam sesi pembinaan akademik, mahasantri diajak meningkatkan kesiapan menghadapi UAS yang akan berlangsung pada akhir Juni hingga awal Juli 2026. Persiapan materi perkuliahan, evaluasi tugas dan kehadiran, menjaga kesehatan, serta menjunjung tinggi kejujuran akademik menjadi beberapa poin