Penulis : Nauval Aldilano A. Arwa Kananta (Kabid Riset Pengembangan Keilmuan periode 2024)
Kenapa sih dengan subuh? Kenapa kita terlalu mempermasalahkan nya? Toh kalau pun tidak bisa bangun subuh tepat waktu dan berjamaah minimal penting kita tetap melaksanakan nya kan? Dan juga penting sholat 5 waktu yang lain tetap terlaksana syukur syukur bisa ke masjid, jadi kenapa hanya mempermasalahkan sholat subuh?
Mungkin hal itu ada benarnya dan mungkin ya memang begitu adanya, kenapa kita hanya mempermasalahkan sholat subuh nya saja, tidak dengan sholat yang lainnya, apakah ada suatu keistimewaan di dalam sholat dan waktu subuh itu dibanding dengan sholat dan waktu lainnya? Yukk simak pembahasan ini sampai selesai
Memahami sholat subuh bukan hanya sebagai sholat yang dilakukan di pagi buta, akan tetapi coba kita maknai sebagai ungkapan rasa syukur kita kepada sang pencipta atas kesempatan yang diberikan untuk dapat hidup kembali setelah sebelummnya kita tertidur dan ruh kita berada di genggaman Allah SWT, yang mana bukankah itu berarti kita bisa bangun atau tidak nya sholat subuh juga bergantung kepada Allah? Memang benar, karena hakikat nyawa kita berada di tangan Allah SWT, lantas berarti tidak salah dan berdosa dong kalau kita tidak bisa bangun untuk melaksanakan sholat subuh tepat waktu? Gimana ya menjawab nya, memang nyawa kita berada di tangan Allah akan tetapi kita sebagai manusia diberikan hak oleh Allah untuk dapat memilih dan berusaha, jadi kalau kita di malam hari bermain HP sampai pukul 3 pagi dan baru tidur pukul 4 pagi nya lantas tidak bisa bangun sholat subuh berjamaah, so? Coba pikir dan renungkan.
Kembali ke topik pembahasan kita mengenai keistimewaan dan dahsyatnya melaksanakan sholat subuh tepat waktu dan secara berjamaah di masjid, mungkin kita akan coba lihat dari dua macam perspektif, yaitu dari perspektif agama dan kesehatan, baik langsung saja disimak baik baik yaa.
Aspek Agama, kalau sudah berkaitan dengan agama jangan di tanya lagi seperti apa penting nya sholat subuh ini, sholat subuh itu sendiri termasuk ke dalam sholat wajib yang harus di lakukan tiap hari nya oleh setiap orang yang mengaku dirinya muslim serta sudah baligh, dan yang nama nya sholat wajib maka jika di tinggalkan hukum nya adalah dosa, selain itu, waktu subuh merupakan waktu di mana para malaikat sedang melakukan pergantian shift jaga, sehingga salah satu keutamaan lainnya adalah sholat ini di saksikan oleh para malaikat seperti yang tertera dalam surah Al-Isra ayat 78 yang berbunyi, “ Dirikanlah shalat dari sesudah matahari tergelincir sampai gelap malam dan (dirikanlah pula shalat) Shubuh. Sesungguhnya shalat Shubuh tu disaksikan (oleh malaikat).” (QS. Al-Isra’: 78).
Selain itu, sholat subuh ini menjadi pembeda antara seorang muslim yang sebenar-benar nya dengan orang yang munafik, seperti di jelaskan dalam sebuah hadits yang berbunyi, ”Tidak ada Sholat yang lebih berat (dilakukan) bagi orang munafik daripada sholat Subuh dan juga sholat Isya. Seandainya mereka mengetahui (keutamaan) yang terdapat di dalamnya, niscaya mereka akan melakukannya kendati dengan merangkak. Sungguh aku telah hendak memerintahkan kepada petugas azan untuk iqamat (Shalat) kemudian aku mengambil bara api dan kemudian membakar (rumah) orang yang belum tidak keluar melaksanakan Shalat (di masjid).” (HR. Bukhari-Muslim, dari Abu Hurairah).
Gimana setelah mengetahui keistimewaan sholat subuh berjamaah dari segi agama nya, ya meskipun itu baru beberapa saja, mulai bersemangat untuk berusaha melaksanakan sholat subuh secara berjamaah? Jika masih belum, mari simak ke pembahasan dari aspek kesehatan.
Aspek Kesehatan, melaksanakan sholat subuh berjamaah erat kaitannya dengan bangun pagi, dan bangun pagi sendiri memiliki banyak sekali manfaat di dalam nya, baik bagi kesehatan fisik maupun kesehatan mental kita. Coba bayangkan ketika kita mendengar adzan subuh, lantas mengambil air wudhu, dan berjalan menuju masjid, menurut kalian apakah perilaku yang terkesan sederhana tersebut memang sesederhana kelihatan nya? Mari kita bahas satu per satu bagaimana dampak nya bagi kesehatan fisik dan mental kita.
Ketika kita bangun di waktu adzan subuh atau bahkan sebelum itu, mungkin kita merasa masih mengantuk dan rasanya ingin tidur kembali, akan tetapi di situlah tantangan nya, ketika kita bergelut dengan batin kita untuk menentukan siapa raja sebenanrnya dari diri ini, tatkala kita mampu menguasai diri kita dan tersadar untuk segera melaksanakan sholat subuh, disitulah otak akan merespon dengan cepat apa tindakan yang harus dilakukan setelah nya, dan dari tindakan sederhana itu saja dampak untuk diri kita sudah begitu luar biasa, utamanya terhadap kognitif dan konsentrasi kita, setelahnya kita ambil air wudhu dan mempersiapkan diri dengan pakaian terbaik yang kita miliki, dari hal ini melatih kita kaitannya dengan motorik kasar dan halus secara tidak sadar, selain itu air dingin di pagi hari membantu untuk memperlancar sirkulasi darah kita, sehingga dapat membantu membuat kulit kita lebih cerah, glowing, dan tampak segar, siapa coba yang tidak mau?, gratisss dan hanya bermodalkan air wudhu di pagi hari saja. Menarikk bukan? Oke setelah itu kita berangkat ke masjid dengan berjalan kaki sembari menikmati udara segar di pagi hari, apakah terdapat sesuatu yang istimewa? Tentu, mari simak pembahasan berikut nya.
Ketika kita berjalan menuju masjid di pagi buta dengan berjalan kaki, secara tidak langsung itu membantu melancarkan metabolisme di dalam tubuh kita, karena aliran darah mengalir dengan lebih lacar ketika kita berjalan kati, selain itu, kondisi udara di pagi hari yang masih fresh dan sedikit polusi akan membantu meningkatkan mood kita di pagi hari, dan puncak nya ketika kita sampai di masjid dan melaksanakan sholat subuh berjamaah kita dalam kondisi segar dan bugar, sehingga kita dapat melaksanakan sholat subuh secara lebih khusyuk dan penuh kekhidmatan sebagai ungakpan rasa syukur kita kepada Tuhan Semesta Alam, Allah SWT.
Gimana? Mulai tertarik dan bersemangat untuk melaksanakan sholat subuh berjamaah? Semoga hidayah dan rahmat selalu menyertai kita, sehingga kita dimudahkan agar dapat selalu melaksanakan sholat subuh berjamaah di rumah-Nya, karena bangun subuh ini menjadi kunci keberkahan waktu kita dalam satu hari tersebut, jika sholat subuh kita masih sering terlambat, maka banyak hal yang mungkin terlewat bagi kita, seperti yang pepatah jawa katakan, “Wis isuk, wayahe tangi. Jagone wis kluruk. Nek ora tangi mengko rejekimu dicucuk pithik.”. Jadi mari berusaha untuk selalu dapat bangun pagi dan melaksanakan sholat subuh secara berjamaah, agar dipermudah dan dilancarkan segala urusan, serta rezeki kita tidak di maka ayam.
Daftar Pustaka
Fadli, R. (2024, Januari 19). 12 Manfaat Mandi Pagi dengan Air Dingin untuk Kesehatan. Halodoc. https://www.halodoc.com/artikel/12-manfaat-mandi-pagi-dengan-air-dingin-untuk-kesehatan?srsltid=AfmBOooC8bR1R4HRTRTJqkk7Hrr8FpD5wUW3ZmyQixeVhqSfPt-dEJIh
Makarim, F. R. (2022, Juli 06). Catat, Ini 6 Manfaat Bangun Pagi bagi Mental dan Fisik. Halodoc. https://www.halodoc.com/artikel/catat-ini-6-manfaat-bangun-pagi-bagi-mental-dan-fisik?srsltid=AfmBOorB_wmwKfC50Rlb6p4Bo5XaBXMgmC3l3MetWn-oM3s0UbfthyuK
Tim Medis Siloam Hospitals. (2024, Agustus 22). 7 Manfaat Bangun Pagi untuk Fisik dan Mental, Wajib Tahu!. Siloam Hospitals. https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/manfaat-bangun-pagi
Nurul Hayat. Keutamaan Sholat Subuh yang Wajib Diketahui Umat Muslim. Yayasan Nurul Hayat. https://nurulhayat.org/keutamaan-sholat-subuh/#:~:text=Disaksikan%20Oleh%20Para%20Malaikat&text=Karena%20ketika%20waktu%20subuh%20tiba,siang%20hari%20turun%20ke%20bumi.